M r lift

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

157

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 22.02.2005 (13:30)

Data rejestracji 13.02.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Aktualności - Sporty Siłowe	Justyna Florczyk	2005-02-19 00:14
Po siłowni, o siłowni	KTO SIE WYBIERA NA DEBIUTY???	2005-02-19 00:06
Aktualności - Sporty Siłowe	Justyna Florczyk	2005-02-18 15:26
Aktualności - Sporty Siłowe	Kiedy robic mostek	2005-02-18 15:03
Aktualności - Sporty Siłowe	Monika Korpak-nowa gwiazda żeńskiego trójboju	2005-02-18 14:57
Aktualności - Sporty Siłowe	Monika Korpak-nowa gwiazda żeńskiego trójboju	2005-02-18 14:50
Po siłowni, o siłowni	KTO SIE WYBIERA NA DEBIUTY???	2005-02-18 14:43
Po siłowni, o siłowni	KTO SIE WYBIERA NA DEBIUTY???	2005-02-18 13:27
Aktualności - Sporty Siłowe	Monika Korpak-nowa gwiazda żeńskiego trójboju	2005-02-18 12:49
Aktualności - Sporty Siłowe	Monika Korpak-nowa gwiazda żeńskiego trójboju	2005-02-18 09:31
Aktualności - Sporty Siłowe	Monika Korpak-nowa gwiazda żeńskiego trójboju	2005-02-17 23:49
Po siłowni, o siłowni	Co myslicie o ....	2005-02-17 23:39
Aktualności - Sporty Siłowe	odmiany martwego ciągu	2005-02-17 23:27
Aktualności - Sporty Siłowe	Szymek Kołecki	2005-02-17 23:14
Aktualności - Sporty Siłowe	Kuraś czy Dymek	2005-02-17 22:59
Po siłowni, o siłowni	Co myslicie o ....	2005-02-17 13:03
Aktualności - Sporty Siłowe	Justyna Florczyk	2005-02-15 08:53
Aktualności - Sporty Siłowe	J.Wegiera - dyskwalifikacja???	2005-02-15 00:19
Aktualności - Sporty Siłowe	Justyna Florczyk	2005-02-14 15:56
Po siłowni, o siłowni	Co myslicie o ....	2005-02-14 15:46
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Kiedy i gdzie Pierwszy Krok 2005 ?	2005-02-14 15:39
Aktualności - Sporty Siłowe	Jan Wilczynski	2005-02-14 14:29

Najnowsze publikacje

Zdrowie

Jak zadbać o sen, żeby wspierać budowę mięśni i regenerację?

Zdrowie

Kawa a ryzyko zakrzepicy - czy istnieje związek?

Fitplota

Cardio czy ciężary? Schwarzenegger omawia różnice!

Fitplota

Nick Walker chce wygrywać Arnold Classic i Mr. Olympia aż do 2030 roku!

M r lift 0 Początkujący